Come funziona la nostra energia?

Grazie di essere qui!

Oggi voglio parlare un pò di energia.

Ci immergeremo nel mondo della scienza e della fisica quantistica per esplorare il concetto affascinante dell'energia e il suo impatto sulla nostra vita.

Iniziamo con una domanda fondamentale: Dove sta l'energia? Cosa si intende per energia?

Bene, secondo la fisica moderna, l'energia non è qualcosa di tangibile ma piuttosto una proprietà di tutto ciò che esiste.

Ogni singolo neutrone, elettrone e protone contiene al suo interno uno spazio "vuoto" pieno zeppo di energia.

È contenuta nelle particelle subatomiche che costituiscono la materia e si manifesta in molte forme, tra cui l'energia cinetica (movimento), l'energia potenziale (posizione) e persino l'energia termica (calore).

Per esempio, si è scoperto che ogni particella, che sia un elettrone, un protone o un neutrino, è in realtà un piccolo pacchetto di energia. E non solo: queste particelle non si comportano esattamente come ci aspetteremmo dagli oggetti del mondo macroscopico.

Possono essere in più luoghi contemporaneamente, possono comunicare istantaneamente tra loro, e addirittura possono esistere in stati indefiniti finché non vengono osservate.

Questo ci porta a una delle scoperte più sorprendenti della fisica quantistica:

il principio di indeterminazione di Heisenberg.

Tutto ciò che facciamo e sperimentiamo è guidato dall'energia.

Dal momento in cui ci svegliamo al mattino e consumiamo il nostro primo pasto,

al momento in cui ci addormentiamo di notte, siamo costantemente in contatto con forme diverse di energia.

Se viviamo in un ambiente stressante la nostra energia ne risentirà, poichè va a seconda di frequenze. A seconda della frequenza che emaniamo attiriamo. 

A seconda della frequenza che emaniamo qualcosa ci attirerà e qualcos'altro no. 

Solo modificando frequenza possiamo effettivamente elevarla. 

È ciò che ci dà la forza di muoverci, di pensare e persino di amare e arrivare con il pensiero ad una persona distante km da noi.

Mai successo di chiamare qualcuno e sentirci dire: "ti stavo pensando"

Ma, Cosa succede quando la nostra energia è bassa?

( leggi "svegliarsi piena di energia: come?" qui nel blog)

Tra cattive abitudini alimentari, stress e mancanza di sonno quando non nutriamo adeguatamente il nostro corpo e la nostra mente, la nostra energia ne risente, lasciandoci stanchi e privi di vitalità.

Significa come che la nostra "pila" è vicina allo scarica, come se la spia della benzina, fosse sul rosso.

Fortunatamente, ci sono molte cose che possiamo fare per aumentare la nostra energia e migliorare il nostro benessere complessivo.

Un esercizio fisico regolare oppure un attenzione particolare all'alimentazione, può aiutare.

Oppure imparare a gestire lo stress, praticare la  mindfulness  o la cristallo terapia possono essere tutti metodi per contribuire a ridurre la fatica e aumentare i nostri livelli di energia in maniera significativa.

In più c'è la pratica del diario, che aiuta moltissimo nel processare ciò che avviene nelle nostre vite.

Si ritiene anche che alcuni luoghi siano intrinsecamente più energetici di altri e che possano avere un impatto sul nostro stato d'animo e sul nostro benessere.

Ad esempio, luoghi naturali come le foreste e le montagne sono spesso associati a sensazioni di calma e vitalità, mentre luoghi urbani densamente popolati possono incentivare sensazioni quali stress e stanchezza.

E' provato sempre più di quanto l'energia trasmessa da un albero sia significativa per noi. 

In conclusione, l'energia è il tessuto stesso dell'universo, comprendere come lavorare con essa e come influisce sulle nostre vite può aiutarci a vivere in modo più consapevole e in armonia con il mondo che ci circonda.

 

Con amore,

Nikita

 

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