In questa guida , analizziamo le emozioni tramite Inside Out, film super interessante dal punto di vista della gestione emotiva e la comprensione di come inculchiamo in noi stessi ricordi e traumi.

In questa guida cosa trovi?

I metodi più efficaci ispirati alle sessioni di coaching e self-help, per

-comprendere

-analizzare 

-gestire

le tue emozioni, permettendoti di affrontare le sfide quotidiane con metodo, consapevolezza e sicurezza.
Un viaggio che ti porterà a diventare il maestro delle tue emozioni e, di conseguenza, della tua vita e delle tue azioni.

Dettagli articolo:

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• Tipologia/i di file digitale: 1 guida digitale formato PDF
• Il testo in questo download è in lingua italiana
• la guida è composta da 22 pagine 
• consigliamo l'utilizzo di carta e penna per esercitarsi su ogni esercizio, pratica e metodo all'interno, o di stampare la guida direttamente.
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